都会引起眼睛的疲劳 宋仲基霸气告白 马伊琍谈陈道明

1岁半幼童看电视玩手机被查出25度近视   原标题:婴幼儿迷恋电子产品 1.5岁娃娃看电视玩手机查出25度近视   ■天府早报记者刘睿实习生熊子蝶   你的孩子在用电子产品吗?台湾地区规定2岁以下孩子禁用电子产品,2岁至18周岁儿童、少年每次使用不能超过30分钟,否则家长或者监护人将被处以最高5万元新台币(约1万元人民币)罚款。然而在我们周围,随时都可以看到小孩子手捧iPad玩耍的画面,其中包括2岁以下的婴幼儿。电子产品的普及,孩子也早早触“电”,切水果、读童话、看动画离不开iPad,那么iPad对于孩子的视力是否真的有影响呢?   案例   iPad成了妈妈的安抚利器   手机、iPad对人们的生活影响无处不在。电子产品的风靡,让人们的生活方式受到影响,也严重影响到了孩子。现在的不少年轻父母,会用iPad作为安抚宝贝的“神器”。看动画、玩游戏,听故事,iPad俨然成了一个早教机。生活在现代化大都市里的孩子,几乎无一例外地迷恋上了 “电子”生活,即使两三岁的小孩子看见手机、iPad也欲罢不能。   今年春节大假,成都市民刘女士一家去乐山游玩。每次带两岁的女儿出门,妈咪包里除了孩子的日用品,还必须准备一个iPad。“我女儿最讨厌坐车,一坐车就哭闹,不仅影响大人的情绪,也容易让司机分神,只有给她看动画片才能一路安静到站。”80后的刘女士并非不知道让女儿使用iPad也许会影响视力,但她仍然抱有侥幸心理,“网上有些说法认为,小孩子的视力在3岁有个恢复期,之前的近视都属于假性近视,只要不让孩子长时间使用电子产品,应该不会近视的。”   相比刘女士,同样有个两岁女儿的马女士却已经开始忧心忡忡,“一岁半的时候,我带女儿去社区医院儿保,医生用测试仪检查后说我女儿近视25度,可把我着急坏了。”马女士和老公都是上班族,平时是孩子的奶奶帮忙照顾孩子,“老人有时候想休息会儿,给孩子看会儿手机、电视,我们也不好说什么,谁知道就近视了呢!”有了检查结果,马女士当即召开家庭会议,要求奶奶严格控制孩子使用电子设备的时间,“现在孩子每天只能看2次电视,累积不超过半小时。老人的手机屏幕都比较亮,孩子坚决不能看,我们的手机都会把屏幕调暗了再给她看,也要严格控制时间。”   ■医生释疑   玩iPad影响视力?   会使孩子朝近视方向发展   那么,有些小宝宝“近视”,到底是不是因为iPad影响的呢?据记者了解,目前没有一项严格的调查显示,电子屏幕本身对视力会有影响。事实是,只要是在较近的距离用眼,不论是看书、电视、电脑、电子书、绘图、甚至刺绣,都会引起眼睛的疲劳。而iPad快速变化的图像和相对较小的屏幕,以及在玩iPad过程中眼神的专注,会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上,再加上两三岁的小孩视觉系统发育还不成熟,很容易产生视觉疲劳。   成都市三医院眼科主任廖志强接受记者采访时表示,不少家长就这个问题前来咨询,担心孩子使用电子产品过度而影响视力。有些家长发现小孩子玩iPad后会一直揉眼睛,他们对此很担心。廖医生告诉记者,“5岁以前的幼儿,眼球还没有定型,正处于发育过程,所以其实并没有‘近视’一说。小孩揉眼,是因为眼睛受到刺激,对眼睛是有影响的,但谈不上近视。”虽然如此,廖医生仍然强调,“婴幼儿如果过多使用电子产品,会使眼睛朝近视方向发展。”   3岁有视力恢复期?   孩子脾气急躁应尽快就医   至于网上流传3岁幼儿有视力“恢复期”的说法,廖医生也予以否定。他建议家长最好不要让小孩子接触iPad等电子产品,如果没有办法,最多也只能玩几分钟,“小孩应该多参加一些户外活动和体育运动,放松眼肌、保护眼部。”此外,廖医生认为家长应该起到表率作用,“在孩子面前尽量少接触电子产品,多与孩子玩些互动类游戏。家长要经常带小孩到户外活动,降低他们眼睛朝近视方向发展的几率。”   那么,幼儿眼睛有什么症状时,需要到医院检查呢?“比如眼睛经常疲劳,有的幼儿会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎,还有神经失调:注意力不够集中,反应也有些迟钝,脾气变得急躁,身体容易倦怠,且眩晕、食欲不振等症状,就应该前来就诊了。”   ■影响   不利于形成“亲子依恋”影响社交能力发展   频繁使用iPad,不仅会让婴幼儿的眼睛受到刺激,增高患近视的可能,还不利于亲子依恋的形成,影响孩子社交能力的发展。美国儿科学会曾发声明认为,低于2岁的幼儿可能无法从电视中获取知识,看太多电视还会延迟语言发展并引发注意力方面的问题。0-3岁的宝宝必须在与外界的不断互动中,获得智力、听力、运动和行为方面的发展,当他们沈迷于iPad,也就减少了心智发育所必须的与外界互动的时间。   0-3岁婴幼儿接触iPad等电子产品的原因,多是由于父母无法搞定宝宝的哭闹,为了缓解宝宝哭闹引发的紧张,父母过于频繁地使用iPad或智能手机转移宝宝注意力。但这无疑减少宝宝与父母之间的相处和磨合,也容易养成宝宝对挫折除之而后快的小霸王态度。   此外,两岁以下宝宝处于完全依赖成人照顾的阶段,通过与主要照顾者的相处建立情感的连结,即所谓的“亲子依恋”。而亲子依恋的发展,攸关宝宝人格、情绪、社会人际等多方面的发展。   父母安抚宝贝虽难,但这个过程却是宝宝建立“亲子依恋”的关键。   婴幼儿心理医师张老师指出,宝宝哭闹,父母安抚这种磨合所累积的经验,将是宝宝日后面对挑战时,谁也不能夺走的韧性,“年纪还小的宝宝,虽然不会记得过程中的一点一滴,但是所有的知觉却会存留在大脑深层的不同区域,成为日后自我情绪调节的基础。成人后,若有不知如何抉择的时侯,内心会自然连结到早期焦虑无助的情境。”   此外,有研究表明,过度依赖电子产品会影响大脑的生理发育,特别是对大脑额叶影响非常明显,表现为孩子注意力不集中、冲动、易怒、情感冷漠、缺乏耐心等。   ■教你几招   让电子“毒品”成为电子“营养品”   要让孩子跟电子产品“绝缘”,对于一些父母来说,是一件难于登天的事情。那么,不妨从一些方式方法出发,给孩子恰当的引导,多发挥电子产品的积极作用,变“电子毒品”为“电子营养品”。   严格把控时间   2-3岁每天玩10分钟;3-4岁每天玩15分钟;4-5岁每天玩20分钟;5-6岁每天玩30分钟。   应该与孩子约定玩电子产品的时间,时长把控好了,对孩子的视力和大脑冲击都可以降到最低。当然,单纯地控制时间还不够,还要给孩子一个概念:如果今天玩的时间长了,就要从你明天玩的时间里缩短,或者作为不遵守约定的惩罚,明天就不可以玩了。这样一方面可以为孩子划定一个规矩,使孩子从小就知道有规矩就要遵守的概念,另一方面也是在锻炼孩子的意志力,并且从小养成孩子讲信誉的好情操。   开一盏小灯   孩子在玩电子产品的时候,如果光线比较暗,旁边最好要开一盏小灯。光线暗的时候开盏灯能有效减少屏幕内外光差较大所产生的对视力的影响。不论是大人还是孩子,都应该尽量避免晚上看屏幕,实在要看也不是不可以,家长勤快点,把周围光线调亮就可以了。另一方面父母陪孩子一起玩的话也会增进亲子交流,从而增进亲子感情。   家长以身作则   孩子最擅长模仿大人,家长怎么做,孩子就怎么学。在对待电子产品的问题上也一样。家长自己回顾一下,在家的时间里,有多少是没有捧着手机度过的呢?家长这种“沉溺手机“的习惯,无形中也在告诉孩子:你没事也要看手机,这样才像大人。家长做不到完全不看手机不玩手机,但是一定可以做到,在陪伴孩子的30分钟或者1个小时内,与手机“绝缘“。   给孩子更有趣的活动   孩子为什么沉溺电子产品?因为没有更有趣的活动。家长可以多和孩子进行一些亲子互动,每周坚持半天或一天带孩子进行户外活动,相信会看到,孩子脸上的笑容会更多更灿烂,同时,玩电子产品的时间也大大减少了。 责任编辑:赵家明 SN146相关的主题文章: